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女性月经提前十天是什么原因?女性月经提前怎么调理?[图]

发布时间:2019-09-12 11:23:42

在平时的日常生活当中,有一些女性朋友们的月经期都不是那么准确,甚至有一些女性朋友们的月经会提前十天,然而月经提前也是月经不调的症状之一,一般来说女性月经周期,大多28-30天,正常范围为25-35天。而且月经期间的女人是很敏感的,心情紧张,环境改变等都可以导致月经提前这种情况,那么女性月经提前十天是什么原因?女性月经提前怎么调理?

一、月经提前十天的原因

1、器质病变或药物引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、内分泌失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

3、素体阳气盛引起

素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。

4、节育环的影响

有些女性上环后会出现月经提前的现象,这种情况不必过分担忧,月经会慢慢恢复正常的。

5、饮食

如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品,或者由于节食造成营养不良,都容易造成内分泌环境的改变,导致月经不正常。

6、情绪

女性的情绪发生波动,如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。

7、生活环境发生变化

居住环境变化、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。

8、中医认为气虚和血热是月经提前的原因

血热又可分为实热和虚热。常见的有阳盛血热和肝郁血热。阳盛血热素体阳盛,或过食辛燥助阳之品,热扰冲任,迫血下行,以致月经提前而至。而气虚者脾弱,血热者血流过快,都会导致月经提前。

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二、月经提前怎么办调理

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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